Développer la vitesse de transition (attaque rapide et pressing), la communication et la solidarité collective.
Le jeu démarre avec un 2 contre 1 (2 rouges contre 1 bleu). Les rouges doivent marquer dans 2 mini-buts disposés sur les côtés, le bleu attaque le grand but. Dès que l'action se termine, 2 joueurs bleus entrent pour créer un 3 contre 2 et attaquer le grand but. Puis 2 joueurs rouges rejoignent le jeu pour former un 4 contre 3. L'équipe qui a le ballon a 10 secondes pour marquer. Chaque séquence alterne ainsi les situations, créant des déséquilibres constants. Le focus est mis sur la réactivité immédiate à la perte ou récupération du ballon. Chaque phase dure environ 1 à 2 minutes avant de relancer une nouvelle séquence.
On recherchera une grande concentration.