Des seánces physiques plus efficaces

Des informations sur la préparation physique en football amateur

Des plans, des programmes et des séances pour établir le travail physique pour tous les coachs

Vous êtes coach, que souhaiteriez-vous améliorer?




préparation physique des jeunes footballeurs

Améliorer vos connaissances sur la préparation physique des jeunes

Vous trouverez de nombreuses informations sur le développement des jeunes footballeurs. Entraîner des jeunes est complexe et bien connaître leurs caractéristiques (qui évoluent avec l'âge) nous semble essentiel. Vous retrouverez par catégorie d'âge les caractéristiques générales.

Mais aussi des modules d'explications sur chaque qualité physique, ainsi que sur la prévention des blessures, le testing ou encore la préparation mentale.

entraînement physique des U8 aux U17 en Football

Améliorer l'entraînement physique des U8 aux U17 en Football

Vous trouverez des exemples d’exercices pour développer les qualités de coordination, de vitesse, d’endurance, de souplesse ou encore de force.

Vous trouverez également des exemples de séances et de planification sur 4 semaines pour chaque catégories des U8 aux U17.

entraînement physique des seniors en Football

Améliorer l'entraînement physique des séniors en Football

Vous trouverez des informations sur la préparation physique en football pour les séniors.

Mais aussi, des exemples de préparation physique d’avant saison des exemples de préparation physique au cours de la trêve hivernale.

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La palette du coach

Pour les coachs qui souhaitent progresser, le site “la palette du coach” et son groupe facebook pourront vous aider! Vous retrouverez du contenu sur les aspects techniques et tactiques pour toutes les catégories d’âges, mais aussi des offres d’emploi en France et à l’étranger (Canada).

Vous pouvez rejoindre le groupe Facebook qui est très actif! Pour cela cliquez-ici:

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TakePower

TAKEPOWER, nous proposons maintenant du matériel d'entraînement de la nouvelle marque “Take Power” développée par un des meilleurs préparateurs physiques Français, Fabien Richard Consulting. La qualité des produits nous a séduit! Adaptés aussi bien pour vos entraînements individuels ou en club.

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