Travail de l'adresse et de la concentration

Objectif

Développer l'adresse, la précision et la concentration via un jeu de fléchettes adapté au football.

Déroulement

Délimiter plusieurs zones à l'instar du jeu de fléchettes (avec un nombre de points différents en fonction de la zone, la zone centrale étant celle qui donne le plus de points). L'équipe qui a marqué le plus de points a gagné.

Variantes

Vous pouvez varier les distances en fonction du niveau et de la catégorie des joueurs. Vous pouvez imposer des règles (mauvais pied, …), varier les départs (en mouvement, après une accélération…), après une passe.

Conseils du coach

On recherchera de la qualité dans la réalisation des exercices.

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