Passes et coordination

Objectif

Associer qualité de passe et travail d'appuis / coordination pour enchaîner technique et motricité.

Déroulement

2 groupes de joueurs. Le joueur fait la passe puis va faire un travail d'appuis (échelles de rythme, cerceaux ou autres) pour passer de l'autre côté. Les tours s'enchaînent.

Variantes

Possibilité de varier les passes (en l'air, avec mauvais pied, avec ou sans contrôle…) et les exercices de coordination — les possibilités sont nombreuses.

Conseils du coach

On recherchera une qualité dans les passes et la réalisation des exercices de coordination.

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