Travailler la qualité de conduite des deux pieds et la vitesse de circulation du ballon en format compétitif.
2 groupes de joueurs. Ici, deux groupes de trois joueurs. Deux parcours sont proposés : un grand cercle avec slalom des deux pieds (pied gauche entre les plots bleus, pied droit entre les plots jaunes) ; un second parcours plus petit (à l'intérieur du grand cercle) dans lequel les joueurs doivent conduire avec leur bon pied (le pied de leur choix) et faire un tour complet des plots rouges. Au top de l'entraîneur, les joueurs démarrent pendant une minute par exemple. Chaque fois qu'un joueur fait un tour complet, le groupe marque un point. À la fin de l'exercice, les joueurs prennent une minute de récupération et changent de cercle. Le coach fait ensuite le bilan des points de chaque groupe. Le groupe qui a le plus de points gagne.
On recherchera de la qualité dans la réalisation des exercices.