Développer le pressing rotatif et la conservation en 3 contre 1 en compétition entre 3 équipes.
3 équipes de 4 joueurs. 3 terrains de 3 contre 1. 1 joueur de chaque équipe va au pressing d'une autre équipe. Changer le joueur au pressing toutes les 30 secondes par exemple. L'équipe qui a récupéré le plus de ballons a gagné.
On recherchera une grande intensité dans le pressing et de la qualité dans la conservation.