E -TRAINING

MENTAL

Préparation physique en football

“ Rien n'exerce plus de pouvoir sur le corps que les croyances de l'esprit ” D. Chopra

VOUS PENSEZ PEUT ÊTRE QUE LE MENTAL EST QUELQUE CHOSE D’INNÉ, D’ACQUIS, QUI NE SE DÉVELOPPE PAS ? ET VOUS AUSSI VOUS ÊTES CONFRONTÉS À CE TYPE DE SITUATIONS



Vous avez du mal à vous concentrez en match ou à l'entraînement?

Vous avez du mal à gérer vos émotions?

Vous manquez parfois de combativité?

Vous manquez de confiance en vos qualités, en votre potentiel, en vous?

Vous n’arrivez pas à rester motivé sur toute la saison?

Vous avez du mal à gérer votre stress et cela vous fait déjouer?

Vous ne savez pas comment vous fixer des objectifs?



Si vous vous reconnaissez dans un de ces points alors vous êtes sur la bonne page.

Bonne nouvelle, au même titre que le physique, la technique ou la tactique, le mental peut et doit être entraîné!

C’EST MÊME SOUVENT LE MENTAL QUI FAIT LA DIFFÉRENCE EN COMPÉTITION!

CELA S’APPREND, SE DÉVELOPPE!

NOUS POUVONS DONC VOUS AIDER. NOUS VOUS PROPOSONS LE GUIDE E-TRAINING MENTAL!

NOUS AURIONS AIMÉ AVOIR DES INFORMATIONS, DES OUTILS POUR TRAVAILLER LE MENTAL!


Combien de fois avons nous entendu:

Tu dois gérer tes émotions!

Tu dois être plus concentré!

Tu dois revenir dans ton match!

Tu dois avoir plus confiance en toi!

Tu dois être plus combatif!

Tu manques de motivation!

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA PRÉPARATION MENTALE?



La préparation mentale s’adresse à tous les joueurs (ou coachs) désirant avoir des outils pour savoir gérer ses émotions, gérer son stress, gérer la pression, améliorer sa confiance, améliorer sa motivation, améliorer sa concentration, améliorer ses relations avec les autres...

Elle va vous permettre de mieux vous connaître!

L’objectif de la préparation mentale est de développer ou optimiser vos capacités mentales afin que vous puissiez exprimer pleinement vos qualités physiques, techniques et tactiques en match!

Elle va vous permettre d’être dans des conditions psychologiques optimales le jour J! Vous allez donc améliorer vos performances, atteindre vos objectifs, et devenir l’acteur de vos performances!

Préparation mentale pour joueurs de football

VOTRE GUIDE DE PRÉPARATION MENTALE


Vous allez retrouver de nombreux thèmes abordés comme:

La concentration, la motivation, la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, la combativité, le contrôle des pensées négatives…


Pour chaque thème abordé:

Vous allez retrouver des explications (contenu écrit et vidéo)

Vous allez retrouver des exercices pour vous aider


Vous avez accès:

Pendant 6 mois au programme

À un forum pour pouvoir poser vos questions


Questions fréquentes

La préparation mentale a pour objectif votre bien être et doit vous aider à développer des habiletés (concentration, motivation, confiance en soi, gestion des émotions...) Pas besoin d'être sportif de haut niveau pour mieux se connaître et vouloir améliorer ses performances !

Non, on a souvent une image erronée de ce qu’est la préparation mentale mais elle est beaucoup plus simple à appliquer que ce qu’on imagine.

Non, la préparation mentale est une discipline issue de recherche en psychologie du sport et dispose de théories et d'outils performants et validés scientifiquement pour améliorer et optimiser les habiletés mentales et le bien être des sportifs !

En France nous avons beaucoup de retard sur la préparation mentale des sportifs et souvent nous pensons qu’elle n’est utile que lorsque quelque chose ne va pas.

A l’étranger, de nombreux sportifs font appel à un préparateur mental quand justement tout va bien ! Pourquoi? pour renforcer et encore améliorer certains aspects en lien avec le mental (concentration, gestion des émotions, ...)

C’est un peu comme la médecine, nous l’utilisons quand nous sommes malades, d’autres (les chinois par exemple) l’utilisent quand tout va bien!

Bien sûr, en plus de l'optimisation des habiletés mentales individuelles, la préparation mentale accompagne les processus de groupe et va vous aidez à améliorer par exemple la cohésion de votre groupe, la gestion des conflits, votre communication, votre style de coaching...

Oui et c’est même recommandé ! La préparation mentale peut vous aider énormément lorsque vous êtes blessé! Par exemple à accepter la blessure. Ou bien encore à réduire le temps de guérison grâce à certains de ces outils.

Oui, nos programmes sont 100% garantis, si vous n’êtes pas satisfaits, nous ne sommes pas satisfaits! Nous vous remboursons donc intégralement.

Pas de problèmes, écrivez nous, nous vous répondrons rapidement.

Vous avez une garantie totale de satisfaction!


Si vous n’êtes pas satisfait par la formation, quelle qu’en soit la raison, nous vous remboursons intégralement! Il vous suffit de nous envoyer un email en nous informant de votre décision.