E -TRAINING

ENDURANCE

Préparation physique en football

“ La question n'est pas de savoir qui va me laisser passer, c'est de savoir qui va m'arrêter ” A. Rand

VOUS ÊTES JOUEUR ET VOUS SOUHAITEZ ÊTRE PLUS ENDURANT MAIS:



Vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez dans les livres ?

Vous trouvez des vidéos d’exercices sur internet mais vous ne savez pas quand faire les exercices, combien de séries effectuer, quel temps de récupération?

Vous ne savez pas comment combiner ses séances supplémentaires avec vos entraînements?

Vous n’avez pas la possibilité d’engager un préparateur physique individuel?

Vous faites des séances physiques en plus mais vous ne progressez pas?



Si vous vous reconnaissez dans un de ces points alors vous êtes sur la bonne page.

IL EST TEMPS DE PRENDRE VOTRE ENTRAÎNEMENT EN MAIN!



Vous êtes un joueur motivé qui veut améliorer son endurance et être plus performant en match?

Vous êtes un sportif motivé, prêt à s’entraîner dur et intelligemment pour "devenir la meilleure version de soi-même" ?

Vous souhaitez vous préparer sérieusement pour avoir un temps d’avance sur vos concurrents et vos adversaires?

Vous voulez obtenir la reconnaissance de votre talent?

Vous ambitionnez de passer au niveau supérieur?

Vous souhaitez exploiter votre potentiel?

Vous avez vous aussi envie de vous surpasser et d’y arriver?

QUELS SERONT LES BÉNÉFICES APRÈS AVOIR EFFECTUÉ VOTRE PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT?



Vous devriez avoir amélioré votre endurance , vous vous déplacerez donc plus vite sur le terrain ( déplacement - replacement), vous serez plus lucide et vous récupérerez plus vite de vos efforts intenses (type sprints)

Vos gains physiques seront utiles pour performer en football

Vous saurez pourquoi et comment utiliser certains principes d'entraînements, vous pourrez les reproduire quand vous voulez pour continuer votre développement

Vous saurez rentabiliser le temps et les efforts que vous consacrez à la préparation physique

Vous aurez un temps d’avance sur vos partenaires et adversaires

Vous aurez compris qu’il faut “investir” sur vous même

Votre processus de développement sera en marche

Vous pouvez enfin avoir accès à une préparation physique de haut niveau, comprenant un programme d’entraînement, des conseils sur la prévention des blessures, sur la nutrition, sur la récupération et la préparation mentale.


Programme endurance

VOTRE PROGRAMME ENDURANCE


Ce que vous allez retrouver:

Un programme pour ceux qui n’ont pas de matériels.

8 semaines de programmes, 2 cycles de 4 semaines.

13 séances (une à deux séances par semaine en fonction de la planification).

Une planification qui prend en compte vos entraînements en club.


Vous avez accès pendant 6 mois à votre programme Endurance.





Le programme de préparation physique spécial endurance est destiné aux joueurs de football désirant améliorer leur performance.

Bonus offerts programme explosivité

VOS 4 BONUS OFFERTS

Comment maximiser mes entrainements grâce à la nutrition

Maximiser mes entrainements grâce à la nutrition.

Les meilleures méthodes de récupération

Les meilleures méthodes de récupération.

Conseils sur la préparation mentale

Conseils sur la préparation mentale.

Conseils sur la prévention des blessures

Conseils sur la prévention des blessures.

Questions fréquentes

Bien sûr, nous conseillons de bien lire les modules où nous donnons des conseils et des consignes selon votre niveau pour aborder et réaliser efficacement ce programme.

Ce programme est planifié sur 8 semaines , 2 cycles de 4 semaines.

Il y a 13 séances, le nombre de séance par semaine ( et son contenu) varie en fonction du type de planification que nous avons choisi. Nous vous expliquons plus en détails ces points là dans un module du programme.

Vous avez accès 6 mois à votre programme.

Pas de problème, nos programmes sont élaborés pour convenir à tout le monde. Ainsi, nous proposons ce programme sans matériel.

Nous proposons un paiement sécurisé et sans frais par carte bleue ou bien par chèque ou virement bancaire.

Bien sûr! Soit vous êtes satisfait de ce que vous avez appris, et votre investissement est rentable, soit vous ne l'êtes pas, nous vous remboursons et vous récupérez ainsi votre argent. Il n'y a donc pas de risque!

Pas de problèmes, écrivez nous, nous vous répondrons rapidement.

Vous avez une garantie totale de satisfaction!


Si vous n’êtes pas satisfait par la formation, quelle qu’en soit la raison, nous vous remboursons intégralement! Il vous suffit de nous envoyer un email en nous informant de votre décision.