JOUEUR

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL

Préparation physique en football

Vous êtes joueur et:


Vous êtes un joueur motivé, prêt à vous entraîner dur et intelligemment pour améliorer vos qualités physiques et être dans une condition physique optimale

Vous souhaitez vous préparer sérieusement pour avoir un temps d’avance sur vos concurrents et vos adversaires

Vous souhaitez minimiser les risques de blessure qui pourraient gâcher votre saison et vous coûter votre place dans l’équipe

Vous ambitionnez de passer au niveau supérieur

Tout simplement vous souhaitez exploiter votre potentiel

entraînements de football

Nous vous proposons des programmes qui répondront aux besoins de chacun !

Un programme pour améliorer son explosivité

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Un programme pour améliorer son endurance

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Un programme pour travailler son mental

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Un programme pour se remettre en forme après une période d’inactivité

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Un programme pour améliorer sa vitesse

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Un programme pour améliorer sa force Bientôt disponible

Pour ceux qui veulent améliorer leur vitesse, leur force, leur coordination , leur souplesse,... ou encore bien se préparer au cours de la trêve estivale, nous pourrons bientôt vous aider!

Vous avez également de nombreux articles sur les thèmes de la préparation physique en football mais aussi de la préparation mentale, de la nutrition et du management à votre disposition sur le blog.