COACH

FORMATION EN LIGNE

Préparation physique en football

“ J'ai toujours cru que si tu mets tout en œuvre pour réussir, les résultats viendront ” Michael Jordan

V​OUS ÊTES COACH OU PASSIONNÉ DE FOOTBALL ET VOUS SOUHAITEZ AVOIR PLUS DE CONNAISSANCES SUR LA PRÉPARATION PHYSIQUE EN FOOTBALL MAIS:



Vous êtes coach et:

Vous n’avez pas le temps ou l’argent pour aller faire des formations loin de chez vous?

Vous ne trouvez rien sur la préparation physique au niveau amateur?

Vous ne savez pas comment améliorer les qualités physiques de vos joueurs, comment les rendre plus rapides, plus endurants, plus forts?

Vous ne savez pas comment planifier et doser le travail physique sur l'année, sur la semaine ou dans la séance?

Vous ne savez pas quoi répondre et cela vous crée de la frustration quand vos joueurs vous demandent des conseils sur la récupération, sur la nutrition, sur les étirements ou la préparation mentale?

Vous ne savez pas comment construire un échauffement complet, varié et ludique?



Si vous vous reconnaissez dans un de ces points alors vous êtes sur la bonne page.

Aussi, ne pas pouvoir répondre à ces intérrogations là est tout à fait normal quand on débute ou que l'on a pas eu la chance de se former. Nous pensons pouvoir vous aider!

E-FORMATION EST LA PREMIÈRE FORMATION EN LIGNE SUR LA PRÉPARATION PHYSIQUE EN FOOTBALL



Vous êtes coach et:

Vous êtes motivé à mettre tout en œuvre pour réussir vos entraînements?

Vous voulez vous sentir plus efficace?

Vous voulez obtenir la reconnaissance de vos compétences?

Vous voulez voir vos joueurs “heureux” de faire des exercices physiques?

Vous souhaitez gagner du temps pour la conception de vos séances?

Vous avez envie vous aussi d’y arriver?



NOUS VOUS PROPOSONS LA E-FORMATION!

QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA E-FORMATION?



1. La préparation physique expliquée simplement! Nous avons essayé de rendre la Formation accessible au plus grand nombre. Elle est facile à utiliser et vous avez la possibilité de revoir la formation autant de fois que vous le souhaitez ! La formation est disponible pendant 12 mois !

2. Elle va vous permettre de vous former à votre rythme, de vous former de chez vous sans les contraintes des formations classiques ( frais de déplacement, d'hôtel , de restaurant...). Vous n'êtes pas obligé de voir tous les modules.. seulement ceux qui vous intéressent... Elle est accessible sur ordinateur, tablette et mobile. Ce n'est pas un simple PDF, la formation est hébergée sur une plateforme en ligne.

3. Vous avez la possibilité d'échanger avec les formateurs et la communauté. Cela facilitera votre apprentissage !

4. Vous allez gagner du temps (et de l’argent) puisque nous avons synthétisé, pour vous, à travers nos lectures, nos formations et nos expériences, les informations les plus judicieuses pour améliorer vos entrainements . Nous avons également ajouté les dernières nouveautés de la préparation physique en Football !

5. La formation est proposée à un tarif accessible au plus grand nombre. Nous souhaitons que tous les coachs, tous les joueurs, toutes les personnes qui souhaitent apprendre puissent le faire et ne soient pas limités pour une question d’argent. Une attestation de suivi vous sera délivrée mais ce n'est pas un "diplôme officiel".


Mais aussi :

Elle est "satisfait ou remboursé" (vous ne prenez donc pas de risque en la commandant, si elle ne vous plait pas, nous ne pouvons être satisfaits, nous vous remboursons donc directement).

Elle est ouverte à tout le monde (pas de pré-requis). L'objectif est d'apporter des bases, des clés sur la préparation physique football.

Elle est accessible directement (vous recevez un message avec le lien vers la plateforme de formation juste après avoir commandé et vous pouvez commencer votre formation...)

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA E-FORMATION?



Après avoir effectué la E-Formation, vous devriez:

Pouvoir proposer des séances physiques intéressantes, variées, ludiques, efficaces à vos joueurs et pouvoir les faire progresser

Pouvoir organiser une planification estivale et annuelle en fonction de vos objectifs, de votre type de jeu, du profil de vos joueurs...

Savoir tester vos joueurs, individualiser au maximum vos entraînements physiques

Savoir pourquoi et comment utiliser la proprioception, la pliométrie ou encore les étirements

Savoir comment avoir un groupe en forme toute l’année, tout en évitant une hécatombe de blessures au cours de la saison

Savoir comment rentabiliser un maximum le temps d'entrainement consacré à la préparation physique

Avoir un sentiment de compétence dans le domaine de la préparation physique et voir votre travail reconnu

Etre autonome dans l’application de la préparation physique et ne plus avoir à demander des conseils tout le temps

Pouvoir échanger plus facilement sur la préparation physique avec les autres joueurs et les autres coachs!

VOTRE E-FORMATION

Formation sur la préparation physique en football pour entraîneurs

Elle est constituée de 20 modules, que vous pouvez étudier séparément, dans l’ordre de votre choix, parmi lesquels:


MODULE 1 : L'ANALYSE DU FOOTBALL MODERNE

Afin de comprendre quels sont les efforts qu’un footballeur doit pouvoir réaliser en match, quelles qualités physiques sont sollicitées en match, comment sont-elles sollicitées, ...

A partir de ces analyses, nous pourrons comprendre ce que l’on doit développer en priorité chez les joueurs, quel travail doit-on faire à l'entraînement, comment individualiser ce travail selon le poste du joueur, selon son profil, selon le type de jeu que l’on veut mettre en place ...

Cette analyse permet de ne pas “se tromper” sur le travail physique et ainsi de gagner du temps et de l’efficacité, ce qui, au niveau amateur, est indispensable.

MODULE 2 : LES DIFFÉRENTES PLANIFICATIONS DE L'ENTRAÎNEMENT

Vous apprendrez les notions de bases de la planification, comment planifier les trêves estivales et hivernales, comment planifier la saison, ...

Les programmes “trêve estivale” (17€) et “trêve hivernale” (17€) sur 6 semaines pour des footballeurs amateurs sont intégrés à ce module.

MODULE 3 : L'ÉVALUATION DU FOOTBALLEUR

Vous verrez dans ce module pourquoi tester les joueurs est important, même au niveau amateur.

Vous découvrirez les principaux tests à réaliser en football amateur pour chacune des qualités physiques (vitesse, endurance, force ...)

MODULE 4 : LA MOTRICITÉ DU JOUEUR MODERNE

Vous apprendrez ce qu’est la motricité, la psychomotricité, pourquoi est-il important de la développer, comment le faire, quel matériel utiliser...

Vous découvrirez également que les joueurs ont des “préférences motrices” et pourquoi faut-il les prendre en compte.

MODULE 5-6-7-8 et 9 : LE DÉVELOPPEMENT DES QUALITÉS PHYSIQUES DU FOOTBALLEUR

Chacun de ses modules correspond à une qualité physique.

Vous apprendrez comment s’expriment-elles en football, comment les développer spécifiquement pour le football, quelles sont les méthodes de développement et le matériel que vous pouvez utiliser au niveau amateur,...

Vous aurez de nombreuses vidéos d’exemples (avec et sans matériel, avec et sans ballon) pour le travail de chacune des qualités physiques (Endurance - Vitesse - Force - Coordination - Souplesse).

Le guide 800 exercices (à 17€) est intégré dans les 5 modules.

MODULE 10 : L'ÉCHAUFFEMENT EN FOOTBALL

Vous apprendrez quels sont les objectifs et les problématiques de l’échauffement, par quoi commencer un échauffement (et par quoi ne pas commencer), vous aurez des exemples d’échauffement type.

MODULE 11 : LA RÉCUPÉRATION

Vous prendrez connaissances de tous les moyens de récupération pour le footballeur, des 3 piliers de la récupération, d’un protocole de récupération.

MODULE 12 : LA CONCEPTION DES SÉANCES

Vous apprendrez comment créer ses séances en fonction de différents paramètres (votre philosophie, vos objectifs, le moment, les consignes...) et comment animer une séance.

MODULE 13 : LES JEUNES ET LES FÉMININES

Vous verrez quelles sont les différences entre les séniors et les jeunes, les notions à connaître pour entraîner les jeunes, comment travailler le physique pour chaque catégorie d’âge (le guide “la préparation physique des jeunes footballeurs” sera prochainement intégré à ce module). mais aussi les différences hommes-filles, et ce que cela entraîne au niveau de l’entraînement des féminines.

MODULE 14 : LE MENTAL

Le travail du mental en football n’est pas encore bien réalisé.. Et pourtant son importance est très grande ! vous apprendrez comment améliorer sa confiance en soi, gérer ses émotions, la technique pour se fixer des objectifs ou encore comment améliorer la cohésion de groupe.

MODULE 15 : LA PRÉVENTION DES BLESSURES

Pourquoi se blesse t-on? comment renforcer les ischio-jambiers, quadriceps, les adducteurs, les mollets, ... quelles méthodes de renforcement pour les chevilles et les genoux ? Vous trouverez ici nos réponses et nos solutions.

MODULE 16 : LE MATÉRIEL

Comment utiliser les différents outils pour vos entraînements en football amateur, quels sont leurs avantages et leurs inconvénients.

MODULE 17 : LA NUTRITION DU FOOTBALLEUR

Pourquoi la nutrition est si importante en football, quelles sont les règles de bases, que manger avant un match, après un match, comment changer les habitudes alimentaires, comment faire perdre du poids à vos joueurs ?

MODULE 18 : LE MANAGEMENT

Vous apprendrez les différents types de management, les qualités d’un “bon manager”, comment réussir ses causeries, comment gérer ses remplaçants, ...

Vous aurez de nombreux conseils de grands managers comme G.Houiller, C.Onesta, B.Laporte,... afin d’améliorer votre management.

MODULE 19 : BONUS 1

Ici vous aurez des conseils de coaching, de management, de la physiologie, de la biomécanique, ... mais aussi des informations sur la réathlétisation, sur le futsal, ...

MODULE 20 : BONUS 2

Dans ce dernier module, nous donnons notre bibliographie, les livres et les formations que nous recommandons, ... nous vous proposons des quizz en lien avec les modules précédents et une petite évaluation que vous réalisez si vous en avez envie seulement ;)



POUR RESUMER, vous aller retrouver dans cette formation en ligne :

20 modules avec

+ de 100 vidéos

+ de 400 pages d’informations

Un forum ouvert à tous les participants

Une boîte à idée

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Valeur estimée à plus de 1000€

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Mais aussi :

Vous avez accès à présent à plusieurs programmes et guides (qui sont intégrés dans la formation)

Le guide 800 exercices (vendu seul à 17€)

Le nouveau guide “la prépa physique pour les jeunes” (disponible très bientôt et vendu seul à 19€)

Le programme “trêve estivale” (vendu seul à 17€)

Des exemples de programmes sur l’explosivité ou encore l’endurance (vendus seuls à plus de 40€)



VOTRE FORMATION PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL A 47€


Une formation adaptée, pratique, dynamique et réflexive!

Une formation adaptée

Adaptée

aux amateurs

Une formation Pratique

Pratique

avec de nombreux exemples en vidéos et des exemples de programmes

Une formation Dynamique

Dynamique

grâce au forum et aux échanges avec les autres coachs et formateurs

Une formation Réflexive

Réflexive

afin de mieux intégrer et comprendre la préparation physique

Les temoignages sur la formation en ligne sont très positifs!



POURQUOI NOUS FAIRE CONFIANCE VOUS AUSSI?


Nous avons développé notre approche en prenant le meilleur de chaque grand préparateur physique ou entraîneur que nous avons eu la chance de côtoyer, mais aussi le meilleur de nos lectures et de nos formations universitaires et privées.

La conception de cette E-Formation est donc basée sur cette approche que nous avons essayé d’adapter du mieux possible à vos besoins...

Une formation créée par des préparateurs physiques diplômés spécialisés Football.

Questions fréquentes

Non, cette formation est accessible à tous. Nous avons tenté de la rendre compréhensible au maximum.

Toutefois avoir des bases est évidemment un plus !

Nous n'avons ni la prétention ni la légitimité pour proposer des formations pour "experts"! Nous proposons donc une formation plutôt adaptée à ceux qui débutent dans l'apprentissage de la préparation physique !

Non, l’objectif de cette formation est de vous donner les clés de la préparation physique en football mais de vous donnez surtout des clés dont vous pourrez vous servir rapidement sur le terrain!

Une partie théorique-connaissance est incontournable mais la partie pratique sera consistante !

Vous aurez accès à de nombreuses vidéos d’exercices !

Faites part de vos interrogations sur le forum de la formation, de nombreuses personnes sauront certainement vous répondre. Il est normal de connaître des difficultés quand on apprend!

Nous sommes là pour échanger, faites nous part de vos désaccords! C’est le principe d’une formation dynamique!

Notre formation est accessible sur tous types de support.

Une fois que vous avez commandé, vous avez accès pendant 12 mois à la plateforme de formation... ce qui devrait vous laissez le temps de bien tout voir!

Bien sûr! Soit vous êtes satisfait de ce que vous avez appris, et votre investissement est rentable, soit vous ne l'êtes pas, nous vous remboursons et vous récupérez ainsi votre argent. Il n'y a donc pas de risque!

Pas de problèmes, écrivez nous, nous vous répondrons rapidement.

Si vous n’êtes pas satisfait par la formation, quelle qu’en soit la raison, nous vous remboursons intégralement! Il vous suffit de nous envoyer un email (prepaphysiquefootball@gmail.com) en nous informant de votre décision.

Vous avez une garantie totale de satisfaction!


Si vous n’êtes pas satisfait par la formation, quelle qu’en soit la raison, nous vous remboursons intégralement! Il vous suffit de nous envoyer un email en nous informant de votre décision.

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