Cycles d'entraînement physiques en football

Pour les entraîneurs d'équipes seniors qui souhaitent améliorer les qualités physiques de leurs joueurs

2 cycles d'entraînements physiques spécial "vitesse"

Avec 200 exemples d'exercices de vitesse

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2 cycles d'entraînements physiques spécial "endurance puissance"

Avec 200 exemples d'exercices d'endurance

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2 cycles d'entraînements physiques "100% avec ballon"

Avec 300 exemples d'exercices d'endurance et de vitesse

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Un cycle de 4 semaines spécial "périodisation tactique"

Pour découvrir cette méthode d'entraînement

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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "endurance puissance"

Avec 100 exemples d'exercices d'endurance

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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "vitesse"

Avec 100 exemples d'exercices de vitesse

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2 cycles d'entraînements physiques pour les gardiens de but spécial "vitesse"

Avec 100 exemples d'exercices de vitesse

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